JOGAHORMONALNI.CZ

HANA SUBEROVÁ certifikovaná lektorka hormonální jógy
+420 608 824 787
suberova@jogahormonalni.cz

Pro více informací:

Terapie pohybem s.r.o.

+420 608 824 787

IČO: 08004439

suberova@terapie-pohybem.cz

 

 

 

TERAPIE POHYBEM

Společnost Terapie pohybem s.r.o. nabízí programy zaměřené na zdravý pohyb a osobní rozvoj ve firmách, školách a školkách, dále nabízí vzdělávací programy pro pedagogy a také programy pro jednotlivce.

Programy připravují kvalitní lektoři s dlouholetou praxí ve svém oboru.

PROGRAMY PRO FIRMY

Častými situacemi ve stresujícím prostředí bývají problémy s pohybovým aparátem, nemoci, manažeři nejen na vyšších pozicích mohou čelit i syndromu vyhoření.  

"Není nutné změnit práci, ale svůj přístup k ní" 

Terapie pohybem s.r.o. pro firmy nabízí pravidelné lekce jógy, pilátes a dalších relaxačně pohybových aktivit, tematické workshopy a semináře, masáže a individuální konzultace s fyzioterapeutem, teambuildingy zaměřené na fyzické a psychické zdraví. 

  • Pravidelné lekce: Jóga jemná i dynamická, pilátes, relaxační a dechová cvičení 
  • Workshopy: Jóga pro zdravá záda v práci, Jak zvládat stres v práci, Jóga smíchu
  • Masáže: Návštěva maséra v dohodnutých časech
  • Fyzioterapie: Konzultace s fyzioterapeutem včetně cvičení v dohodnutých časech
  • Teambuildingy a dny zdraví: Příprava teambuildingů 
VZDĚLÁVACÍ PROGRAMY

Vzdělávací programy jsou nejen pro pedagogické pracovníky, ale i pro osobní rozvoj jednotlivců.

  • Program relaxačně pohybové aktivity ve škole je pro pedagogy, kteří by rádi hravou formou pracovali s dětmi tak, aby se děti zdravě vyvíjely, uměly koncentrovat. 
PROGRAMY PRO ŠKOLY

Ve školách a v předškolních zařízení často pedagogové řeší neukázněnost dětí, násilí, drogovou závislost (u dospívajících) a nárůst dětí s obezitou, často nejen II., ale i I. typu.

Programy pro školy a školky si kladou za cíl podpořit přirozenou hravost dětí a jejich zdravý pohyb tak, aby se děti zdravě vyvíjely a učily se koncentraci. 

  • Program relaxačně pohybové aktivity ve škole je určený nejen dětem, ale i pedagogům Je to hravý workshop s pohybovými, dechovými a relaxačními cviky, které lze využít před výukou, či během výuky pro zlepšení koncentrace. 
INDIVIDUÁLNÍ PROGRAMY
  • Individuální programy na míru