Hana Suberová - hormonální jóga

Terapie pohybem s.r.o.
+420 608 824 787
hsuberova@gmail.com


      

PŘÍSPĚVEK NA CVIČENÍ

Zjistěte si, zda máte nárok na příspěvek (cca 500,- ročně) od pojišťovny v rámci převentivního programu na kurz, který se chystáte absolvovat. 

ZPRÁVY OD VÁS

"Ahoj Hanko, díky za včerejší čchikungový dýchánek, bylo to krásné zakončení pracovního týdne. Oceňuju moc tvůj přístup, krásně to plynulo a ve finále mi přišlo, že jsme fakt všechny zářily. A jako bonus ten úžasný prostor. A gong! :-)  Nechodím na podobné akce moc často, ale už jsem zažila, že lektor byl tak nadšen svou věcí, že vlastně nedával na vybranou. Musíte ..., je potřeba ..., když nebudete ... To u tebe nebylo, nabízelas vždycky možnost volby. Podle východní medicíny ..., kdo nechce, nemusí zpívat..., prostě to bylo hezké :-). Díky a někdy zas na viděnou! "

 

4.3.-25.3. Čtyřtýdenní kurz čchi-kung pro ženy

Místo: Online živě, Zoom 

nebo můžete cvičit ze záznamu (záznam lekcí je k dispozici ještě týden po konci kurzu)

Datum a čas: 4x pondělí 19-20.30 4.3.-25.3. 

Cena: 1500,-

snížená cena: 1000,-/ osobu pro absolventky kurzů u Hanky

ZÁZNAM LEKCÍ JE PO CELOU DOBU KURZU K DISPOZICI

Účinky cvičení: 

✔ pomáhá proti stresu, výrazně zklidňuje

✔ eliminuje potíže spojené s menopauzou (nespavost, výkyvy nálad, pokles hormonů, ztráta libida)

✔ působí očistně po antikoncepci, eliminuje bolestivou, silnou, či nepravidelnou menstruaci, PMS, cysty na vaječnícíh a myomy

✔ je velmi vhodné i pro ženy, které mají po operaci prsu, hysterektomii, či jsou po jiných zákrocích

✔ je vhodné i v těhotenství

Program: Čchi-kung pro ženy je meditačně pohybové cvičení. Cvičit budeme sestavy lotos vyrůstající z vodyomývání energií a harmonizační cvičení. Projdeme také celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla. Ukázka cvičení

Další informace: Cvičení probíhá živě online (pokud nemůžete živě, záznamy budou k dispozici po celou dobu kurzu), je třeba mít internetové připojení a telefon, tablet nebo počítač. Není nutné mít kameru, ani mikrofon. V ceně kurzu jsou materiály ke cvičení. Podrobné informace obdržíte po zaslání přihlášky.

Vhodné i pro začátečnice.