JOGAHORMONALNI.CZ

HANA SUBEROVÁ certifikovaná lektorka hormonální jógy
+420 608 824 787
suberova@jogahormonalni.cz

      

PŘÍSPĚVEK NA CVIČENÍ

Zjistěte si, zda máte nárok na příspěvek (cca 500,- ročně) od pojišťovny v rámci převentivního programu na kurz hormonální jógy, který se chystáte absolvovat. 

11.-13.10. třídenní seminář pro páry HUMPOLEC

Tento seminář je určen párům. Učíme se zde dvě sestavy - pro muže a pro ženy. Do hloubky se věnujeme antistresovým cvikům a jejich využití v praxi. 

Datum a čas:

11.10. 18-21

12.10. 10-16

13.10. 10-15

Místo: Humpolec, místo bude upřesněno

Cena: Pár 2800,- /osobu

Sleva: studenti, ženy a muži na RD, MD a senioři 2600,- / osobu; absolventi sleva 1000,-

Informace: Na tomto semináři se společně muži a ženy učí dvě sestavy - hormonální jóga pro ženy a pro muže. Do hloubky se věnujeme antistresovým cvikům a jejich využití v různých situacích. První část sestavy (tzv. zahřívací část) procházíme společně a cviky se učíme dohromady. Později vždy jedna skupinka cvičí pod mým vedením svou sestavu a druhá se věnuje opakování a antistresovým cvikům. Poslední den opět cvičíme společně pod mým vedením a společně cvičíme protistresové cviky.

Toto setkání je nejen výukové (naučíte se sestavu), ale také se věnujeme uvědomění, jak vzniká stres a učíme se ho eliminovat. Cvičení v páru se pro Vás stane doma příjemným společným rituálem sdílení.

Obě sestavy se v mnohém shodují a tak budeme částečně cvičit společně. Výhoda návštěvy tohoto kurzu je, že se ženy naučí  bonusové cviky z mužské sestavy a muži z té ženské. Toto se na klasických seminářích neučí.

V ceně kurzu jsou materiály ke cvičení. Přihláška je platná po zaplacení zálohy. Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat. 

O lektorce: Lektorka Hana Suberová je certifikovaná přímo u Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě školí své lektory.