Hana Suberová - hormonální jóga

Terapie pohybem s.r.o., Pražského 629, Praha 5, 15200
IČO: 08004439
+420 608 824 787
hsuberova@gmail.com

      

PŘÍSPĚVEK NA CVIČENÍ

Zjistěte si, zda máte nárok na příspěvek (cca 500,- ročně) od pojišťovny v rámci převentivního programu na kurz, který se chystáte absolvovat. 

ZPRÁVY OD VÁS

"Mila Hani, moc te zdravim a chtela jsem ti rict.. ze duvod, proc nechodim na kurz, abych si vse zopakovala je.. ze jsem tehotna :)) Muselo se to stat den po nasem srpnovem kurzu! Neuveritelny.."

RÁVY OD VÁS

"Ahoj. Před rokem jsem byla na kurzu hormonální jógy a jako spousta dalších žen jsem hned druhý měsíc otěhotněla :D "

"Mila Hani, moc te zdravim a chtela jsem ti rict.. ze duvod, proc nechodim na kurz, abych si vse zopakovala je.. ze jsem tehotna :)) Muselo se to stat den po nasem srpnovem kurzu! Neuveritelny.."

Další reference najdete zde

 

6.3.-3.4. Pětitýdenní kurz hormonální jógy pro ženy PRAHA | 12 volných míst

Místo: Ateliér Antonie, Plaská 4, Praha 5

Datum a čas: 5x pondělí 6.3.-3.4. 19-20:30

Cena: 3300,-/osobu 

snížená cena: 2800,- /osobu ve dvojici, studentky, ženy na RD, MD a seniorky; 2300,-/osobu pro absolventky kurzů u Hanky

BONUS: K TOMUTO KURZU JE TÝDEN OPAKOVACÍCH LEKCÍ ONLINE V KLUBU ABSOLVENTEK DO 6 MĚSÍCŮ OD KONÁNÍ KURZU ZDARMA.

V ceně kurzu jsou materiály ke cvičení.

HORMONÁLNÍ JÓGA POMÁHÁ PŘIROZENÝM ZPŮSOBEM VYROVNAT HORMONÁLNÍ HLADINY V TĚLE. NA KURZU SE NAUČÍTE CELOU SESTAVU A VYBRANÉ ANTISTRESOVÉ CVIKY. 

Cvičení harmonizuje hormonální systém. Působí, jako prevence pro ženy od 35 let a je vhodné v menopauze, dále při snaze o otěhotnění, srovnává cyklus, působí na cysty, polycystické vaječníky, při hypofunkci štítné žlázy. Pomáhá při úpravě váhy a je prevencí mnoha dalších onemocnění. Je velmi vhodné při zvýšeném stresu.

Během kurzu se naučíte celou sestavu hormonální jógy a vybrané protistresové cviky. 

Cvičení je vhodné pro začátečnice.   

Program:

1. lekce: Úvod do hormonální jógy, základní techniky, prohřívací sestava, antistresové cviky

2. lekce: Zopakování a první cviky z denní části sestavy a závěrečné harmonizační cviky

3. lekce: Zopakování a nové cviky z denní části sestavy a závěrečné harmonizační cviky

4. lekce:  Zopakování a dokončení celé sestavy

5. lekce: Zopakování celé sestavy, antistresové cviky a otázky