Hana Suberová - hormonální jóga

Terapie pohybem s.r.o., Pražského 629, Praha 5, 15200
IČO: 08004439
+420 608 824 787
hsuberova@gmail.com

      

PŘÍSPĚVEK NA CVIČENÍ

Zjistěte si, zda máte nárok na příspěvek (cca 500,- ročně) od pojišťovny v rámci převentivního programu na kurz, který se chystáte absolvovat. 

23.10. celodenní kurz čchi-kung pro ženy PRAHA

Místo: Dům Rukou Světla, Liblická 5, Hloubětín, Praha

Datum a čas: 23.10. 10-18

Cena: 2200,-/osobu

snížená cena:  1800,-/ osobu pro dvě osoby přihlášené společně, pro ženy na mateřské, seniorky a studentky a se slevovým kódem. 1200,-/osobu pro absolventky kurzů u Hanky

NA KURZU SE NAUČÍTE MEDITAČNĚ POHYBOVOU SESTAVU ČCHI-KUNG ZÁŘÍCÍHO LOTOSU PRO ŽENY. CVIČENÍ JE PRO ZAČÁTEČNICE A MÍRNĚ POKROČILÉ. 

Popis cvičení: Sestava čchi-kung pro ženy je meditačně pohybové cvičení, které pomáhá zklidnit, uvolnit a je vhodné při ženských obtížích. Pomáhá podpořit plodnost, je vhodné při menstruačních obtížích a také v menopauze.

Program: Během kurzu budeme procházet sestavu Čchi kung zářícího lotosu pro ženy, kterou vyvinula čínská učitelka Daisy Lee. Projdeme celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla. K cvičení také patří sestavy pro očištění těla a celkovou harmonizaci. 

Na praktických ukázkách se budeme učit, jak si udržet energii, jak se chovat v různých těžších životních situacích tak, abychom energii neztrácely.

Vhodné i pro začátečnice.