Během dvoudenního kurzu se naučíte celou sestavu hormonální jógy pro ženy včetně protistresových cviků. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi. Cvičení je i pro začátečnice.
Datum a čas: 21.-22.7. pátek 18-21 sobota 9-15.00
Místo: Dům dětí a mládeže, Mnichovo Hradistě
Cena: 2800,- / osobu
(sleva: ve dvojici 2500,- /osobu, studentky, ženy na RD, MD a seniorky 2300,-/ osobu, absolventky sleva 1000,-)
Informace: Hormonální jóga je jednoduché cvičení vhodné na doma, které přirozenou cestou vyrovnává hladinu hormonů v těle. Účinky hormonální jógy jsou oproti klasické józe rychlejší. Na semináři se postupně učíme sestavu 21 cviků včetně adaptací. Také se naučíme vybrané antistresové cviky.
V ceně kurzu jsou materiály ke cvičení. Přihláška je platná po zaplacení zálohy. Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.
O lektorce: Lektorka Hana Suberová je certifikovaná přímo u Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě školí své lektory.
