Hana Suberová - hormonální jóga

Terapie pohybem s.r.o., Pražského 629, Praha 5, 15200, IČO: 08004439
+420 608 824 787
hsuberova@gmail.com

      

PŘÍSPĚVEK NA CVIČENÍ

Zjistěte si, zda máte nárok na příspěvek (cca 500,- ročně) od pojišťovny v rámci převentivního programu na kurz, který se chystáte absolvovat. 

20.9.-18.10. kurz čchi-kung pro ženy

Na kurzu se naučíte celou sestavu čchi-kung zářícího lotosu pro ženy. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi. Cvičení je pro začátečnice a mírné pokročilé. 

Místo: Online, Zoom

Datum a čas: 5x úterý 19-20.30, 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10.

Cena: 1800,-/osobu (absolventky kurzů u Hanky sleva 500,-)

Lektorka: Hana Suberová

ČCHI-KUNG PRO ŽENY POMÁHÁ ZKLIDNIT, UVOLNIT A ZLEPŠIT CELKOVĚ ZDRAVOTNÍ STAV.

Sestava čchi-kung pro ženy je relaxačně pohybové cvičení, které pomáhá zklidnit, uvolnit a je vhodné při ženských obtížích. Pomáhá podpořit plodnost, je vhodné při menstruačních obtížích a také v menopauze.

Během online kurzu budeme procházet sestavu Čchi kung zářícího lotosu pro ženy, kterou vyvinula čínská učitelka Daisy Lee.

Projdeme celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla. K cvičení také patří sestavy pro očištění těla a celkovou harmonizaci.

Na praktických ukázkách se budeme učit, jak si udržet energii, jak se chovat v různých těžších životních situacích tak, abychom energii neztrácely.

Cvičení je po dobu kurzu k dispozici ze záznamu. 

Vhodné i pro začátečnice.