Ludmila Beznosková, ... děti, jóga, klid

Ahoj Lído, ty jsi cvičitelka jógy a také učitelka a maminka dvou dětí. Jak ovlivňuje jóga Tvou výuku, Tvé děti a naopak? Jak vypadá Tvůj běžný den?

Nevím zda jóga přímo nějak ovlivňuje mou výuku a mé děti, ale dozajista ovlivňuje to, jak se před děti postavím a jak se na ně a na sebe dívám. Díky józe mám možnost se každodenně zastavit, připomenout si důležité, odložit všechno co nejsem a co není podstatné, každodenně se podívat k Bohu a uvědomit si sama sebe i svět kolem vklidu. Jóga mě učí být přítomná a to je pro mě, zejména ve škole, moc důležité. Mé běžné dny jsou plné běžných obyčejných starostí i radostí. Někdy je to honička a jindy čas plyne pomalu, každý den je jiný.

Vždycky, když Tě potkám, vyzařuje z Tebe veliký klid a harmonie. Kde pramení Tvůj klid?

Haničko, já nevím, víš, každý máme v sobě obrovský kus klidu, lásky, ticha a míru. Stačí to jen vědět. Ale k tomu mému klidu – většina lidí, kteří se se mnou potkávají o „mém“ klidu mluví, ale zeptej se mých dětí a mého muže (smích). Ikdyž tak působím, zdaleka ne vždy jsem pořád klidná. Každý den, každá situace je jiná a pro mne je důležité se k tomu klidu vracet, připomínat si ticho uvnitř a vědět, že nic není důležitější a pravdivější než koukat na svět kolem sebe s láskou.

Vím, že jsi velice kreativní, kde hledáš inspiraci?

Tvorba provází celý můj život. Když jsem byla malá a dostala jsem nový skicák, neodešla jsem od stolu dřív, než jsem ho zdolala. Dnes už kreslím a maluji jen velmi málo, ale tvorba je mým životem. Kreativní musím být každodenně a jsem tomu ráda. Práce učitele je tvořením, když jsem v tělocvičně naproti lidem, kteří se mi v józe svěří, tvořím. Tvoření a inspirace je rozhovor s mými dětmi, pohled na svět, procházka přírodou, řešení problému i pohled do očí těm všem lidem, které každý den potkám.

Jak jsi se dostala k józe?

Do tělocvičny za jógou jsem přišla teprve před pár lety a zjistila jsem, že jóga je mou přirozeností. V jejích postupech a technikách poznávám cesty, které jsou mi vnitřně blízké a dávno známé. Cesty, které mi stačí zahlídnout a já vím kudy jít.

Co pro Tebe znamená být žena?

Já nevím zda je rozdíl v tom být žena, muž, dítě nebo stařec nebo cokoliv jiného. Důležité jsou asi jiné věci, které nás od druhých odlišují. Jsem ale ženou ráda, jsem ráda že jsem mohla porodit děti, že můžu být se svým mužem a cítím tu váhu chvil, kdy jsem svému muži ženou a dětem mámou. Miluju všechny své sestry, které mi přinesl život, ty skutečné, které ke mně nějakým způsobem přišly a patří ke mně a já k nim, ženy které jsou mou součástí. ... Máš nějaké poselství, které bys ráda předala ostatním? Nemám, vyslovit poselství si netroufám, jen si asi dovolím říci slovo láska, slovo laskavost, a přeji všem, aby ji nacházeli na každém kroku, v každém svém slově, všude kolem i uvnitř.

Jak se Ti cvičí hormonální jóga?

Především Haničko moc děkuji za seznámení s ní. Cvičí se mi báječně a jsem ráda, že jsem ji objevila. Cvičím ji celou tak jak je postavená jen asi dvakrát týdně a v jiných dnech ji měním a přizpůsobuji svému naladění a vnímání jógového cvičení. Myslím že je skvělá, zejména díky dechovým technikám které využívá, pro nastartování čištění těla i mysli a v neposlední řadě pro posílení a zpružnění těla a pozitivní naladění. ...

Moc Ti děkuji za rozhovor a přeji Ti hodně klidných a vyrovnaných dní!

 

Lídu můžete najít také zde:http://liajoga.blogspot.cz/