Víkendové semináře hormonální jógy

Průběh semináře: Během semináře se naučíte celou cvičební sestavu, kterou si pak doma cvičíte samy. Učíte se správně dýchat, provádět dokonale pozice a jednotlivé techniky z hormonální jógy. Sestava není obtížná na provedení, zvládnete ji, i když jste jógu nikdy nepraktikovaly. Celá sestava je zhruba půlhodinová. Je třeba ji cvičit minimálně 3x týdně, aby byl efekt znatelný. Čím častěji cvičíte, tím vyšší účinky. Před seminářem se s každou účastnicí  provádí individuální konzultace zdravotního stavu.

Termín a místo viz kalendář akcí

Cena: 3000,-, včasné přihlášení 2500,-, přihlášení dvou osob 2250,-
v ceně jsou materiály ke cvičení a malé občerstvení
 
S sebou: pohodlné oblečení (legíny, triko) a malé vlastní občerstvení v případě potřeby.

V těchto případech necvičit, případně nutná konzultace s lékařem předem!! Těhotenství, krátce po operacích, akutní stavy, endometrióza, rakovina prsu, krátce po hysterektomii, velké myomy, po operacích srdce a srdeční zdravotní problémy, trombózy, pokročilá osteoporóza, hyperfunkce štítné žlázy.


Více informací o hormonální józe: jogahormonalni.cz
Krátké video: https://www.youtube.com/watch?v=AEecmMYRyDA