Jógová terapie pro všechny

září úterý 18.15-19.15
začátek lekcí bude upřesněn
PRAHA, Umělecká 4  
Cvičení bude zaměřeno pokaždé na nějaké téma. Hormonální rovnováha, dobré trávení, uvolnění kyčlí, správné dýchání, duševní rovnováha, cviky pro veselou mysl... Sami si téma můžete zvolit, pokud byste chtěli něco konkrétného. Cílem těchto hodin je naučit se vnímat své tělo nastartování domácí praxe. Učíte se, jaké cviky kdy zvolit, aby bylo vaše tělo i mysl spokojené :o)